Mitä evääksi lentokoneeseen, junaan tai bussiin lasten kanssa?

 Matkaeväät lasten kanssa

Nälkäkiukku on ikävä matkaseuralainen, joten varaudumme yleensä aina eväiden kera pitkiin ja lyhyempiinkin siirtymiin. Lentokoneruoka on usein lisämaksullista ja todella hintavaa, joten emme laske ruokailuja lentoyhtiön varaan. Junaan ja omaan autoon on helppo ottaa kylmälaukku mukaan, joten se monipuolistaa eväsvalikoimaa. Haasteena ovatkin pitkät lennot ja bussimatkat.

Tässä muutamia helppoja ideoita eväiksi, jotka säilyvät vähintäänkin kohtalaisen hyvin useitakin tunteja, vaikka ne säilytettäisiinkin huoneen lämmössä. Pyrimme eväiden kanssa siihen, että niitä on helppo syödä lastenkin kanssa ja että ne ovatkin pääosin terveellisiä.

1. Pähkinät, siemenet, mantelit

2. Porkkanatikut, kukkakaali, kirsikkatomaatit

3. Kuivatut hedelmät ja marjat

4. Pensasmustikat, viinirypäleet

5. Taatelipatukat

6. Keitetty kananmuna (kuorimatta)

7. (Linssi)sipsit, juureslastut

8. Banaani, omena

9. Kuivaliha

10. Eväsleivät

11. Proteiinijauhe (hera)

12. Suklaa hätävarana

13. Maissi- tai riisikakut

14. Annospuurot, mikäli kuumaa vettä on saatavilla

15. Proteiinipatukat

16. Proteiinivanukkaat (ennen mahdollista turvatarkastusta)

Aikaisilla lennoilla Helsingistä lähdettäessä olemme tehneet välillä niin, että viemme edellisenä päivänä laukut jo kentälle. Aamulla nostamme vain lapset ylös ja lähdemme suoraan ilman aamupalaa kentälle ja syömme aamupalan vasta kentällä.

Aika usein olemme hakeneet lentokentän Subwaylta evääksi patongit koneeseen.

Tyhjät juomapullot kannamme mukana lennoille ja täytämme ne ennen koneeseen nousua, mikäli se on mahdollista.

Pakkaamme eväät valmiiksi rasioihin ja pusseihin, jolloin niitä on helppo ottaa repusta, kun syömisen aika on. Pienet pakasterasiat ja uudelleen suljettavat pussit ovat todella näppäriä. Pientä määrää talouspaperia ja nenäliinoja kannan aina mukana.